起源

可追溯到几十万年前的上古时代。

那时，

我们的祖先为了谋生，

需要上树采摘野果或猎取野兽。

在攀缘和奔跑中，

他们往往抓住粗壮的蔓生植物，

依靠藤条的摇荡摆动，

上树或跨越沟涧，

这是秋千最原始的雏形。

 

       古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。汉武帝时期改良配置，由两根绳索搭配踏板。到了唐宋时，逐渐演变为普遍流行的民间游戏。虽然最初秋千的使用者并非为了娱乐，然而，时至今日，荡秋千已然发展成为一种运动，成为儿童最喜欢的娱乐设施之一。

 

秋千的分类

 

按照结构型式不同分为单转轴秋千、多转轴秋千、单点秋千和接触式秋千。

 

 

△单转轴秋千

 

△多转轴秋千

 

△单点秋千

 

△接触式秋千

 

按照秋千座椅的形式分为坐板型、马鞍型、摇篮型、月亮秋千和独木桥秋千。

 

△坐板型

 

△马鞍型（左）

 

△摇篮型

 

△月亮秋千

△独木桥秋千 

按照数量分为单人秋千、组合秋千。

 

△单人秋千

 

△组合秋千

 

秋千的作用

 

1、刺激前庭觉的发展，增强平衡感

 

       在荡秋千时，一开始儿童可能会歪歪扭扭，无法平衡。通过前后不断地动态练习，能让孩子逐渐调整和纠正自己在不同状态时的判断，刺激前庭觉，从而更好地刺激大脑指挥身体，慢慢达到平衡的效果。

 

       最常见的晕车、晕船的行为，原因之一就是前庭平衡觉失调，没有发展好的一种表现，大脑无法对身体的状态做出有效的应对，便无法在摇摇晃晃中找到平衡，造成晕眩的感觉。

 

2、增强腹部力量、稳定性及身体协调

 

       在荡秋千的过程中，腹部力量是会随着晃动而得到发展的，在不断的伸缩中，腹部肌肉力量逐渐增强，同时会促进核心稳定性的发展，这对幼儿学习翻身、坐立、爬行、站立以及跑跳等大动作技能的发展有着很好的铺垫作用。

 

3、锻炼儿童的勇气及胆量，增进亲子互动

 

       对于年纪较小的儿童而言，荡秋千意味着成人在游乐园玩一些刺激性项目一样，幼儿的初体验也会很“刺激”。在不断练习中，幼儿会慢慢克服失重感带来的恐惧心理，提高胆量。

       

       同时，在游戏的时候，父母一定要陪孩子一起，以对视的方式，保持与孩子之间的互动，让孩子感受到其中的趣味性，减轻恐惧感，增强安全感，并建立良好的亲子关系。

 

       当一个人在失去重力时，他的身心是打开的。荡秋千，解抑郁气积的方法之一种。令人心旷神怡，意志得到锻炼。耗氧率低的体育方式，更适合女性、儿童。培养儿童的勇气与智力，以及协调能力，从玩秋千开始。